Prodotti Tipici: Le Perle Nere sono la seconda fonte di reddito dell'economia isolana dopo il turismo, e il principale prodotto esportato. Quindi, se visitate le Isole Cook, da non mancare l'acquisto delle Perle Nere, che vengono coltivate principalmente negli atolli di Manihiki e Penrhyn. Da prendere in considerazione anche la locale produzione di fragranze esotiche per profumi, oli e saponi come il frangipane (tipani), la gardenia (tiare), il gelsomino (pitate). Molto apprezzati sono anche i lavori locali fatti a mano come gli intagli sul legno, i cestini e le gonne di fibra vegetale.

Orario dei Negozi: Due grossi supermarkets, Foodlands (nel centro della cittadina) e CITC supermarket (tra l'aeroporto e il porto) si trovano nella capitale Avarua, i due supermercati sono aperti da lunedi a venerdi dalle 8 alle 16, mentre il sabato Foodlands è aperto dalle 8 alle 14 e CITC supermarket è aperto dalle 8 alle 16. Altri piccoli negozi si trovano attorno all'isola di Rarotonga, sono aperti da lunedi a sabato dalle 6 alle 23, e anche la domenica. Mercato: il mercato Punanga Nui Market si svolge poco fuori dal centro di Avarua, sul lato del mare ed è aperto il sabato dalle 6.30 alle 12. I negozi al dettaglio sono aperti generalmente dal lunedi al venerdi dalle 8 alle 16 mentre il sabato aprono dalle 8 alle 12.